こんにちは、筑紫野市にある湯まちはりきゅう整骨院です!
長い人で10連休あったゴールデンウィークも終わり、皆様いかがお過ごしでしょうか?
「仕事に行きたくない」、「学校に行きたくない」、などと気持ち的にナイーブになっている方も多いのではないでしょうか。
そういう時は「体力的な疲れ」というよりは、「精神的な疲れ」の方が大きく出てきます。
精神的な疲労を感じると自律神経の働きが乱れ、身体の不調が出てきやすくなります。
それとともに気分が下がると姿勢が崩れたり、猫背になる可能性も高くなります。
なので五月病になられている方は要注意です。
自律神経の調整、姿勢改善、猫背改善等何でも当院にご相談くださいませ。
全力でサポートさせて頂きます!