こんにちは！骨盤矯正を得意としてる湯まちはりきゅう整骨院です！

普段から姿勢を意識して生活されていますか？

意識しているのとしていないのでは身体にかかる負担が倍以上変わってきます。

骨盤矯正をすることでこういった効果が得られます。

1：姿勢が安定しやすくなる

姿勢の中心である骨盤を整えることで安定性を得ることができ、普段から姿勢が良くなります。

姿勢が良くなると、内臓の位置が良い位置に戻り、消化が良くなったり、ぽっこりお腹が改善していきます。

2：体質が改善される

血液の流れがスムーズになり老廃物が流れ、足のむくみや肌荒れが改善します。

3：つらい生理痛が改善されます

骨盤と整理には深い関係があり、周期に合わせて骨盤が開閉します。

歪みがあると骨盤内の血流が悪くなり生理痛が酷くなります。

4：産後の体型改善

産後の骨盤は戻りにくく一度開いた骨盤をそのままにしておくと腰回りに肉がつきやすくなります。

時間が経てば戻ると考えている方も多いですがそれは間違いです。

5：精神面の強化

体の調子が良くなるだけでなく、精神面も健康にしていきます。

体の不調がなくなることで心に余裕ができ、ちょっとしたことでイライラすることがなくなったり、集中力が増したりします。

骨盤矯正を知識がない状態で行うと危ないので気になる方は

湯まちはりきゅう整骨院のスタッフにご相談ください。