こんにちは、骨格・猫背矯正の施術を行っている湯まちはりきゅう整骨院です！

皆様、姿勢が歪む、正しい姿勢を保てない原因とは何かご存知ですか？

一度は耳にしたことはあると思いますが
「インナーマッスル」です。
このインナーマッスルが低下することで姿勢が歪んだり、
正しい姿勢を保ったりすることが出来なくなります。

年齢を重ねるごとにインナーマッスルは低下していきやすくなります。
うまく使えていれば、インナーマッスルはあまり低下せず、維持できます。

なぜ、インナーマッスルが低下するのでしょうか？

アウターマッスル(外側の筋肉)を使いすぎて、
インナーマッスルが使えなくなるからです。

アウターマッスルを使い過ぎると、疲れやすくなったり、
痛みが出やすかったりしてきます。
アウターマッスルとインナーマッスルのバランスが
崩れてしまっている方が多くいらっしゃいます。

そこで当院ではインナーマッスルを
鍛えられる機械があります！
その名は楽トレです。

電気の力を使って30分間インナーマッスルを刺激していきます。
一般的に売られている電気で筋肉を鍛える機械というのは、
表面(2〜3mm)しか電気が入りません。

それに対して楽トレは、
深層部(15cm以上)まで電気が入るので、
インナーマッスルを効率的に鍛えることができます。

30分間当てた場合、腹筋で換算すると9000回もの
動きができるので、運動をされていない方も
運動の代わりになります。

姿勢を保つためにインナーマッスルを鍛えるのですが、
その他にもいろいろな効果があります。

お腹の引き締め、便秘改善、体温・代謝上昇なども期待できます。

これを機会に根本的に体質改善をしていきましょう！

気になる方は是非お越し下さい！