こんにちは、筑紫野市にある湯まちはりきゅう整骨院です。

筑紫野市在住S様のこむら返り後のふくらはぎの痛みが改善したことを報告致します。

【利用者様】

筑紫野市在住　20代　男性

【症状】

S様は毎週2回ほど午前中の3時間ウォーキングをしていました。

ウォーキング前後のストレッチをしておらず、2週間前の朝方に左ふくらはぎをこむら返りを起こしました。

こむら返り後すぐに良くなると思い、ケアを怠ったため左ふくらはぎに痛みを生じました。

歩行時にも痛みがあり、日常生活にも支障が出るくらいになっていました。

日頃のケア・ストレッチもしていなかったため筋肉の緊張が強くなって足関節の動きも悪くなっていました。

【施術内容】

左のふくらはぎの痛みに対して、ハイボルトのコンビネーションを使い痛みを緩和させました。

足関節の動きが悪かったので前脛骨筋も緩め、足関節の矯正まで行っています。

歩行時の痛みはなくなったが少しの硬さと違和感が残るため、自宅でのストレッチを指導しています。

今後は足関節の動きが悪くならないように定期的に調整して手技・鍼灸で筋肉に対してアプローチを行っていきます。

足をつる（こむら返り）で日常生活に支障が出るくらいの痛みに繋がることもあります。

日頃のケア・ストレッチを大事にしていきましょう。