こんにちは、筑紫野市の湯まちはりきゅう整骨院です。
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肉離れについて
症状
スポーツをしているとき、ふくらはぎの内側の中央上部に痛みが生じます。大腿部に生じることもあります。
体重をかけると痛むために通常の歩行が出来なくなります。
原因と病態
スポーツによるものが多く、典型的なふくらはぎの肉離れは、ふくらはぎのの内側の筋肉の部分断裂です。
大腿部のものは、前面は大腿四頭筋、後面はハムストリングの筋部分断裂です。
筋肉が伸ばされながら収縮すると、筋力に負けて部分断裂を生じることがあります。それが「肉離れ」です。
予防と治療
重症度により、安静、湿布、ぬり薬、内服薬などの治療法が必要になります。
スポーツ競技に復帰される方は、ストレッチする時の痛みがとれて、健側と同じ通常のストレッチ感(伸されている感じ)になるまでジャンプやダッシュは避けてください。
マッサージとストレッチは、治療にも予防にも大切です。
湯町はりきゅう整骨院では、肉離れに効果的な治療がたくさんあります。
スポーツやお子様と遊ばれているときなどに、もし肉離れになってしまったら
ご相談ください。
しっかりと治療をさせて頂きます。