こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近く湯まちはりきゅう整骨院です。

 

当院については「こちら」をご覧ください。

 

今回はインナーマッスルについてお話させて頂きます!
インナーマッスルって聞いた事ありますか?
身体の奥深い所にある筋肉で、役割としては「姿勢や骨盤を支える筋肉」になっています。
普段家でやっている筋トレや身体を動かすような動作は主にアウターマッスルと言う身体の表面にある筋肉が働いているので
インナーマッスルへの刺激は少量になっています。
なのでインナーマッスルは自分で鍛えるのが難しい筋肉になってます。
湯まちはりきゅう整骨院では、インナーマッスルを鍛えてくれる機械があります!
寝ているだけで鍛えてくれるものになりますので、きつい運動や汗をかくこともありません!!
30分間で腹筋運動9000回と言われているものになりますので、短期間で効果を感じられる方もいらっしゃいます!
もし、インナーマッスルに興味のある方や鍛えたい方は湯まちはりきゅう整骨院までお越しください!

施術一覧はこちらになります!

 

湯まちはりきゅう(鍼灸)整骨院 アクセス情報

  • TEL:092-928-8822
  • 住所:福岡県筑紫野市湯町2丁目4-6