こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
当院については「こちら」をご覧ください。
毎日の生活で座ったままの状態が続いたり、立ちっぱなしになったりする等、知らないうちに身体への負担がかかっていませんか？
疲れた体を回復させるには睡眠がとても大切です。
人の理想の寝る姿勢は最も安定した「仰向け」だと言われてます。
仰向けで寝るメリット
･猫背防止になる
･身体にかかる圧力が分散され負荷がかかりにくい
･血液の巡りがスムーズになり疲労回復を助ける
･体温調節のための寝返りが打ちやすい
しかし、肩コリや腰痛でなかなか仰向けで寝る事がきついと思われる方もいるとおもいます。
湯まちはりきゅう整骨院では猫背矯正、骨盤矯正などの治療で皆様の悩みを解決します！
ご自分の姿勢が今どの様な状態なのか知りたくないでしょうか？
当院では患者様の姿勢のお写真を撮らせて頂き、しっかり分析し、ご説明させて頂いています。
気になる方、姿勢が悪いと自覚されている方は是非、湯まちはりきゅう整骨院までご相談ください！
