こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
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外反母趾とは、足の親指が隣の指の方へ曲がって変形している状態をいいます。
合わない靴が原因となるケースが多く、特にヒールの高い靴は親指を圧迫してしまうため外反母趾を発症しやすくなります。
外反母趾を予防するには、つま先が広い靴を履く事や、足のストレッチを行う事が効果的です。
既に発症してしまっている場合には、電気治療や足の筋肉を緩める事で患部の痛みを取り除く事ができます。
悪化すると激しい痛みを伴う様になり、痛みを庇いながら歩く事で身体のバランスが崩れる為、早めの対処が大切です！
外反母趾の痛みでお悩みの方はお気軽に湯まちはりきゅう整骨院にご相談ください(^^)
