こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
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・好転反応とは？
施術を受けた後、硬くなっていた筋肉がほぐれ血流が良くなる事で起こる様々な反応の事を好転反応といいます。
身体の不調から回復する過程で一時的に起こるものですが、痛みや倦怠感を感じる方が多い様です。
身体の変化が大きいほど好転反応の影響を受けやすいと言われており、複数の症状が現れるケースもありますが、中には全く不調を感じないという場合もあり、症状の出方や期間には個人差があります。
・好転反応の種類
〈弛緩反応〉 眠気、倦怠感、発熱、等
〈過敏反応〉 かゆみ、痛み、発汗、等
〈排泄反応〉 吹き出物、発疹、ニキビ、下痢、等
〈回復反応〉 発熱、吐き気、腹痛、動悸、等
・好転反応が出たら？
毒素を排出するためにしっかりと水分を摂り、食べすぎは控える様にしましょう。
眠気や倦怠感がある時は、ゆっくり体を休ませる事も大切です。
好転反応は通常２～３日で回復しますので、無理はせずにリラックスしてお過ごしください(^^)
