こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
当院については「こちら」をご覧ください。
皆様も耳にした事があると思われますが、
『正しい姿勢』といわれてどの姿勢が正確かご存知でしょうか？
姿勢を良くしてと言われ胸を張る方が大半かと思われます。
では正しい姿勢とはどの様なものか今回説明させて頂きます！
正しい姿勢のラインとは？？
主に四つの場所が同じ位置にあり、
きちんと真っ直ぐになっているのが姿勢がいいと言われます。
その場所は？
肩、肩甲骨、骨盤、くるぶし
この四つを通る線が一直線にきれいに真っ直ぐになっている状態が良いと言われています。
これをゴールデンラインと言われます。
では姿勢が良くなるとどうなるでしょうか？
・首
頭痛や肩こりの軽減
・肩
肩こりの軽減、バストアップ
・背骨
猫背、腰痛の改善
・骨盤
腰痛の改善、ヒップアップ
・股関節
・腰痛・膝痛の改善
・足
むくみの改善、身体のバランス改善
など様々な症状の改善が見られます！
肩こりや腰痛がひどくマッサージ店に行っても治らない方は根本的に治療を行ってはいかがでしょうか？
当院では写真を撮る事もでき、経過を把握する事もできます！
気になる方はぜひご相談下さい！
