こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
当院については「こちら」をご覧ください。
本日は眼精疲労の症状についてご説明させて頂きます！
眼精疲労には、目に関わる症状の他に、全身に起こる症状があります。
・目が重い
・痛い
・まぶしい
・充血する
・まばたきが増える
・頭痛
・首、肩こり
・イライラ
・吐き気
などがあります。
眼精疲労が起こる原因として、ドライアイや白内障、緑内障といった目の病気
副鼻腔炎や高血圧症などによって起こるもの、
度数のあっていないメガネやコンタクトレンズの使用など、
物理的な事があります。
治療として、
・目の乾燥を防ぐために目薬を定期的にする事、
・パソコンや携帯を見続けないために休憩をとる
・メガネやコンタクトレンズの使い分けをする
・目の周りを温め、血流を良くする
この様な事をして、目の疲れを和らげていきましょう。
眼精疲労は鍼灸治療を行う事ができます。
鍼灸治療により、筋肉の緊張を取ったり、
副交感神経を刺激する事で
疲れやストレスの緩和ができます。
その他にも、体の痛みを取る治療等も行っていますので
是非、一度ご来院ください(^_^)
