こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
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本日は肩こり、首こり、猫背の改善例をご紹介いたします。
＊患者様＊
筑紫野市在住 ２０代女性 Ｆ様
＊症状＊
Ｆ様はデスクワークのため座り続けている事が多く、慢性的な肩と首のこり、姿勢の悪さにお悩みでした。
姿勢分析を行うと猫背姿勢で首が前に出てしまっており、右肩は内側に巻き込んだ状態になってました。
また反り腰もあり、歪んだ姿勢を支えるために太腿の張りが強くなり、脚のむくみも出やすくなっていました。
＊治療内容＊
指圧、猫背矯正、楽トレ
＊治療経過＊
まずは指圧で筋肉の硬さを取る事から施術を開始しました。
特に肩は内側に強く巻き込まれ、大きな負荷が掛かっていたため
肩周りの筋肉を入念にほぐしていきました。
その後猫背矯正を行い、肩の関節を良い状態に整え、楽トレで姿勢を保持するための筋力トレーニングを行いました。
初回の施術後、呼吸がしやすくなったのを実感して頂けました。
肩の関節は長年巻き込んだ状態で癖付いていた為、一度の施術ではまた元の状態に戻ってしまいます。
再び内側に入り込んでしまうと肩・首のこりが再発してしまうので、継続して治療を行い良い状態をしっかり癖付けていきました。
三カ月治療を行い再検査を行うと、大幅に姿勢が改善されており、肩・首のこりに悩まされる事もなくなりました。
F様の様な姿勢のお悩みも、一定期間治療を継続する事で根本的な改善が可能です。
お身体のお悩みは湯まちはりきゅう整骨院にご相談ください！
