こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
当院については「こちら」をご覧ください。
本日は変形性関節症についてご説明させて頂きます！
＊変形性関節症とは＊
関節症の原因で最も多いと言われ、皆さんが思い浮かびやすい症状です。
関節には、軟骨がクッションとなりスムーズに動く様になっています。
その軟骨が加齢により、擦り減ったり、欠けたりして周囲に炎症を起こします。
一番多い場所は膝と言われています。
膝は立っているだけで全体重のほとんどを支えています。
座ったり立ち上がったりする時にも大きな力が加わり、さらに加齢によって足の筋肉が衰えると、膝への負担がより大きくなるため、膝に痛みを起こす人が多いです。
また、変形性関節症になりやすい人は
＊肥満気味の方
＊運動不足の方
＊O脚気味の方
などが挙げられます。
予防としては
・肥満や運動不足の解消の為に運動をする
・O脚の方は靴のインソールなどで補正する
・正しい歩き方を行う
当院では楽トレというインナーマッスルを鍛える機械や
正しい歩き方を行うために骨盤矯正などの治療も行えます。
興味のある方は是非、湯まちはりきゅう整骨院までご連絡ください(^_^)
