こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
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骨盤が歪む事によって、どの様な症状が起こりやすいのかご存知でしょうか？
骨盤が歪む事が原因で、身体には様々な不調が起こると言われております。
本日は骨盤の歪みを整える骨盤矯正についてご紹介させて頂きます！
＊骨盤矯正とは＊
骨盤矯正とは、身体の様々な症状や不調を改善する事を目的で骨盤の歪みを矯正する事です。
手技や鍼灸で骨盤周りの筋肉の硬さを取り、緊張している状態から解放される事で、関節の可動域を上げる事ができます。
骨盤矯正については様々な考え方がありますが、
どんな考え方を元にした骨盤矯正でも、腸骨・恥骨・尾骨・坐骨の五つの骨から構成される骨盤周りの筋肉の硬さや緊張を取り、骨を正常な場所に戻す事が目的になっているのがほとんどです。
その中でも、仙骨(骨盤の中心にあって、体重を支えている骨)を元の場所に戻す事を重要視している事が多いです。
＊骨盤が歪む事で起こる症状＊
骨盤が歪むと、美容面・身体面・女性機能に様々な悪い影響が起こると言われています。
・美容面
骨盤が歪むと、太ももやお尻に脂肪がつきやすくなると言われています。余分な脂肪がついてしまうと膝の形が変形し、O脚やX脚になりやすくなってしまいます。
また、内蔵脂肪が低下し、便秘になりやすい状態にもなりやすいです。
便秘になってしまうと、老廃物がうまく外に出せなくなってしまう為、肌トラブルも起こりやすくなります。
・身体面への影響
骨盤は体重を支えている場所になるので、歪んでしまうと体全体のバランスが崩れ、姿勢が崩れてしまいます。
ひどくなると猫背や反り腰になってしまい、無駄に筋肉に力が入ってしまって首こり、頭痛、腰痛などが出やすくなります。
・女性機能への影響
骨盤が歪んでしまうと女性機能に影響を及ぼす可能性もあります。
子宮や卵巣といった骨盤に収まっている女性器への血液とリンパ液の流れが滞り、必要な栄養分や酸素が供給されにくくなります。
女性器の機能が低下し、不妊症の原因になる場合もあります。
また、骨盤の歪みは女性ホルモンの分泌バランスが乱れてしまう事が考えられています。
女性ホルモンに乱れが生じると、生理不住や思い生理痛などの症状に悩まされる場合があります。
＊骨盤矯正の効果＊
・姿勢の改善
骨盤矯正で骨盤周辺の筋肉を緩めて、位置を整える事で、背骨がまっすぐに伸びるので猫背などの改善が期待されます。
・O脚・X脚の改善
骨盤が開いている事で、膝に負担がかかり足の変形に繋がっている人もいます。
この様な場合は、骨盤を元通りの正しい位置に整える事で、脚の湾曲がなくなりO脚やX
脚の改善に繋がる場合があります。
・女性機能への改善
骨盤の歪みが正しく矯正されると、子宮や卵巣など女性器への血液・リンパ液の流れが改善され、女性器機能の向上や妊娠しやすい体づくりにも繋がる場合があります。
血液やリンパ液の流れが改善される事で、冷え性やむくみ、生理不順や生理痛の解消などの効果も期待できます。
骨盤矯正に興味がある方は是非、湯まちはりきゅう整骨院までご連絡ください！
