こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
当院については「こちら」をご覧ください。
本日は寝違えについてお話させて頂きます！
何故、寝違えって起きるのでしょうか？
寝違えは朝起きた時に首から肩にかけての部位に痛みが生じる状態の事をさします。
寝違えの痛みは動ける程度の痛みから、首を動かせないくらいの痛みまで幅広いです。
さらに首を動かすと痛みが強くなる事もあります。
なぜ寝違えが起こるのか正確な原因を特定する事は難しいですが、
一般的に考えられているのは
「睡眠中に不自然な姿勢になった事により、首の筋肉に負担が掛かり炎症が起きている」
というものです。
原因は寝相の悪さ
寝相は個人差が多いですが、よく寝違えを起こす人は睡眠中に無理な姿勢になる事が多いと考えられます。
泥酔していしまうと無理な姿勢になってもなかなか姿勢を元に戻せないため、寝違えが起こる可能性が高くなります。
湯まちはりきゅう整骨院では、寝違えに効果的な治療があります！
寝違えを起こしてしまった場合や、寝違えになってしまった、という方が回りにいらっしゃいましたら
湯まちはりきゅう整骨院までご相談ください(^^)
しっかりと治療をさせて頂きます！
