こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
特に女性は、ホルモンの影響や血液を押し上げる筋力の弱さから男性よりもむくみやすいと言われています。
寝起きに鏡を見たら顏がパンパン・・・
夕方にはふくらはぎがむくんで重たく感じる・・・
なかなか解消されないむくみにお悩みの方も多いかと思います。
むくみには様々な原因がありますが、その中の一つとして考えられるのが骨盤の歪みです。
骨盤は呼吸や筋肉の動きに合わせて少しだけ開いたり閉じたりしており、
骨盤が歪む事でこの開閉が上手くいかなくなると血流が悪くなるため、下半身のむくみに繋がるのです。
更に骨盤の歪みは筋肉の使い方にも影響し、
「第二の心臓」とも言われているふくらはぎの働きが不十分になると血液やリンパの流れが滞り、むくみが生じます。
また、骨盤の歪みが引き起こすのは下半身のむくみだけではありません。
骨盤は後頭部にある「後頭骨」と呼ばれる骨の動きとも連動しているため、顏のむくみにまで影響を及ぼすのです。
この様に、身体の土台である骨盤は歪んでしまうと様々な不調を招きますが、むくみとも大きく関係しています。
むくみでお悩みの方は、一度ご自身の骨盤の歪みを確認してみてはいかがでしょうか？
