こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。

休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態が眼精疲労です。

ピントを調節する毛様体筋は自律神経によって支配されているため、目を使い過ぎて毛様体筋が疲れると、自律神経のバランスが崩れて、全身に症状が現れてしまいます。

＊疲れた目のサイン＊

・目が重い

・かすむ

・乾いた感じがする

・充血する

・まぶたがピクピクする

・瞬きが多くなる

＊全身の症状＊

・頭痛

・首や肩のこり

・イライラ感

・吐き気等

パソコンを使うお仕事やスマホやテレビなど、画面を長時間見て目を使った場合は、

目を休める時間を作りましょう。

湯まちはりきゅう整骨院では、眼精疲労に対する施術も行っております。

施術一覧はこちらになります！