こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
ヒールの高い靴をよく履くなどが挙げられます。
反り腰は腰の筋肉が過剰に緊張した状態のため腰に負担がかかり痛みが出やすくなります。
慢性的な腰痛だけでなく坐骨神経痛なども引き起こす事もあるので
放置しない様に注意しましょう！
また、お腹の筋肉も弱いため、太っていなくても下腹だけぽっこり出るのも
反り腰の特徴です。
さらにお尻も垂れやすくなるので気を付けましょう。
湯まちはりきゅう整骨院では、反り腰に対する矯正、ストレッチ、トレーニングを行っております。
お家でできるストレッチやトレーニング方法も指導しているので
反り腰でお悩みの方はぜひ一度、ご相談ください(^^)
