こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
扁平足になると身体にどの様な影響が出るか、皆さんはご存知でしょうか？
「土踏まずが無くなるだけだし、大した影響はないはず」
そんな風に甘く考えてはいけません。
土踏まずのアーチには、
歩行の際に地面から受ける衝撃を吸収するという大切な役割があります。
そのため、扁平足になると地面からの衝撃による負担が腰や膝にかかり、
腰痛や膝痛の原因となる場合があるのです。
また、土踏まずのアーチは身体の重心バランスを支える役割もあるため、
扁平足になる事で重心バランスが崩れ、姿勢の崩れやX脚を招きます。
この場合もやはり膝や足首に負担がかかるため注意が必要です。
その他にも、脚が疲れやすくなったり、転倒しやすくなる等、
扁平足になると、思いの外多くのデメリット被る事になってしまします。
土踏まずのアーチが無くなっている、もしくは低くなっている方は
大きな影響が出る前に対処する事をおすすめします。
お身体の不調や歪みの改善は湯まちはりきゅう整骨院にお任せください。
