こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
妊娠してから、嬉しいはずなのになんだか気分が落ち込んでしまう。
赤ちゃんが元気に育ってくれると分かっているのに、涙が出たり、何もやる気が出なくなったりした経験はありませんか？
それは、マタニティーブルーになっているかもしれません。
＊マタニティーブルーとは？＊
マタニティーブルーはマタニティ―ブルーズとも言われ、妊娠中の方の30～50％が経験します。
一過性の症状が出る事があり、多くは二週間程度で軽快します。
不意に涙が出たり、イライラしたり、落ち込んだりするといった症状などがあります。
人によっては情緒不安定になったり、眠れなくなるなどの症状も出てきます。
理由は様々で環境の変化だったり、ホルモンの変化、体調の変化、将来のプレッシャーなどで引き起こす事もあります。
この様にマタニティーブルーなどの精神症状を引き起こす事はまれではなく、起こる事の方が多いので
不安になり過ぎず一歩ずつ母になる準備をしていきましょう！
また、湯まちはりきゅう整骨院では妊娠中のお身体の治療や産後ケアの治療も行っていますので、気になる方はぜひ一度、湯まちはりきゅう整骨院へご相談ください(^^)
