こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
妊娠・出産に伴う身体の変化は非常に大きなものですが、
その中でも特に多くの女性が気になるのは、やはり産後の骨盤の開きではないでしょうか。
骨盤の開きは腰痛・恥骨痛・肩こり等、さまざまな不調の原因となってしまいます。
しかし、それ以上に気になるのが見た目の問題。
ぽっこりお腹や、太もも周り、産前のズボンが入らないなど、
体型の変化に悩む声を非常に多くお聞きするのですが、それらの悩みも骨盤の開きに起因しているのです。
妊娠中はリラキシンという女性ホルモンの働きで、
普段はあまり開く事のない骨盤が徐々に開いていきます。
産後六ヶ月くらいまではリラキシンの影響で骨盤が動きやすい状態になるため、この時期が骨盤矯正を行うゴールデンタイムです(^^)
このタイミングでしっかり骨盤のケアを行う事で
出産前よりも良い状態に整える事も可能です。
産後の骨盤矯正、産後ダイエットは湯まちはりきゅう整骨院へご相談ください！
