こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
今回は「骨盤の歪み」についてお話させていただきます！
骨盤の歪みが起こる原因は何かご存知でしょうか？
妊娠・出産がきっかけで歪んでくる場合もありますが、多くの場合は日常生活での癖などで少しずつ歪んでいきます。
日常生活で以下の様な事をされていませんか？
・無意識で脚を組む
・片足に重心を乗せて立っていある
・日頃からあぐらをかく
・座っている時に背中が丸まっている
など、普段から無意識にしている事が多いと思います。
少しずつ罪重ねてしまう事によって歪みに繋がります。
歪みが大きくなると、肩こりや腰痛など身体の様々な所に影響を与えてしまいます。
また、内蔵の機能が低下して代謝が落ちて痩せにくい体になってきたりします。
日々の生活を見直し、歪みが大きくならない様に癖をなくしていきましょう。
当院では骨盤の歪みをなくす骨盤矯正を行なっております！
骨盤の歪みが気になる方はぜひ一度、湯まちはりきゅう整骨院へご相談ください！
