こんにちは、筑紫野市の湯まちはりきゅう整骨院です！

昨日に引き続き、本日も産後の骨盤矯正についてお話いたします。

【産後の骨盤矯正について】

骨盤の大まかな構成として、中心にに仙骨・尾骨と左右にある寛骨という大きな骨でできています。

これらは、内蔵、生殖器を守る役割があります。

妊娠中になると体内からホルモンが出て骨盤をはじめ、全身の関節・靭帯がゆるみ骨盤が開いていきます。（正常な働き）

さらに出産時に骨盤は開き、赤ちゃんが産道を通る時に恥骨結合が緩み骨盤を広げてしまうからです。

※帝王切開の方も妊娠中のホルモン分泌により骨盤はひらいてしまいます。

出産後は、自然にしていてもある程度は元の骨盤の状態に戻りますが、完全に出産前の状態には戻りにくいです。

産後に骨盤をケアしないと、骨盤がゆがむことで肩こり・腰痛、むくみ、冷え性などの不調や産後太りに悩まされる方も多くいらっしゃいます。

また骨盤がゆがむことで、ぽっこりお腹やＯ脚に悩まされる方もいます。

産後は美しいプロポーションを取り戻すチャンスです。

産後間もない頃（約１ヶ月）は、リラキシンというホルモンの働きにより、関節がゆるくなっています。

この時期は確かに骨盤がゆがみやすく不安定な時期でもあるのですが、逆に言うと身体のゆがみを治すチャンスでもあります。

出産で開いてしまった骨盤やずれを元に戻すことにより、美しいプロポーションを取り戻しましょう！

当院では骨盤の歪み・傾き・開きをチェックして1人ひとりに合わせた施術を行います。

お気軽にご相談ください！

当院は多くの改善実績があります！

全力でサポートさせて頂きます！