こんにちは、筑紫野市で猫背矯正を行っております湯まちはりきゅう整骨院です。

肩甲骨はがしはここ数年良く聞かれるようになりました。

本日は肩甲骨はがしの猫背解消効果についてお話いたします。

肩甲骨はがしとは、肩甲骨周りの筋肉をほぐす手技の事を言います。

【肩甲骨はがしの効果】

１、肩こりの改善

２、猫背の改善

肩こりは肩の筋肉が筋緊張し、凝り固まっている状態です。

肩甲骨と肩とは深く関係しており、筋肉を動かすと血行は良くなりますので、肩甲骨の可動域を上げると、肩に溜まった老廃物、疲労物質などを取り除き、肩こり解消に繋がります。

肩こりが解消すると、肩こりに伴う頭痛や眼精疲労も軽減されます。

猫背の方も肩甲骨はがしをすると、正しい姿勢を保つことができます。

猫背の方は肩甲骨周りの筋肉が緊張し、肩甲骨が動かしづらくなっています。

肩甲骨はがしで肩甲骨の可動域を上がると、胸が開き、正しい姿勢を保つことができます。

当院の猫背矯正はこの『肩甲骨はがし』を内容に取り入れた矯正を行っております！

肩こりや猫背の方もお気軽にご相談ください。

全力でサポートさせて頂きます！

当院の動画もぜひご覧ください♪