こんにちは、姿勢改善を行っている湯まちはりきゅう整骨院です。

前回は猫背の種類についてお伝えしましたが、

姿勢が悪い原因として骨盤の歪みの関係があります。

女性の方は気にされている方は多いかと思われます。

骨盤の歪みによっても起こってくる症状に違いがあります。

今回は骨盤の歪みの種類と出てくる症状についてお伝えしていきます。

〈左右でねじれるタイプ〉

ねじれた骨盤が筋肉や内臓を引っ張り、正常な状態に比べて3～5倍の負荷がかかります。

内臓の働きが悪くなり、体内の環境・周期が乱れて不妊症になりやすいと言われています。

筋肉の動きも悪くなるため、肩こり・腰痛・頭痛が起こりやすくなります。

〈上下が開いたり、閉じたりするタイプ〉

ホルモンバランスや産後の開きが戻りにくい女性に多いタイプです。

お尻が横に広がり下半身太りに見えやすく、O脚になりやすいことが特徴です。

内臓の位置が下がり、むくみや冷えの原因となることもあります。

〈左右で高さが異なるタイプ〉

足を組んで座るなど、座り方が悪い方に多くみられます。

背骨も傾き肩の高さに違いが出て肩こりの原因となります。

左右のバランスが大きく崩れ、側弯症や外反母趾などの症状が出ることもあります。

ふとももが大きくなりズボンがパツパツになりやすいので注意しましょう。

このように骨盤の歪みの種類もたくさんあります。

あなたはどのタイプか気になりませんか？

当院ではこういった症状でお悩みの肩に骨盤矯正を行い症状改善を行っています。

気になる方は是非一度ご来院ください。