こんにちは、筑紫野市の湯まちはりきゅう整骨院です。

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今回は、骨盤が歪むことで起こりやすい症状についてお話します。

骨盤が歪むことが原因で、体には様々な不調が起こるといわれています。骨盤の歪みを整える骨盤矯正についてみていきましょう。

《骨盤矯正とは・・・》

骨盤矯正とは、体の様々な症状や不調を改善することを目的で骨盤の歪みを矯正することです。

手技や鍼灸で骨盤周りの筋肉の硬さをとり、緊張している状態から解放されることで、関節の可動域を上げることができます。

骨盤矯正についてはいろいろな考え方がありますが、どんな考え方を基にした骨盤矯正でも、腸骨・恥骨・仙骨・尾骨・坐骨の5つの骨から構成される骨盤周りの筋肉の硬さや緊張をとり、骨を正常な場所に戻すことが目的になっているのがほとんどです。その中でも、仙骨（骨盤の中心にあって、体重を支えている骨）を元の場所に戻すことを重要視していることが多いです。

《骨盤が歪むことで起こる症状》

骨盤が歪むと、美容面・身体面・女性機能にいろいろな悪い影響が起こるといわれています。骨盤が歪むことで起こるいろいろな症状について説明します。

《美容面への影響》

骨盤が歪むと、太ももやお尻に脂肪がつきやすくなると言われています。余分な脂肪がついてしまうと膝の形が変形し、O脚やX脚になりやすくなってしまいます。また、内臓機能が低下し、便秘になりやすいという状態にもなりやすいです。便秘になってしまうと、老廃物がうまく外に出せなくなってしまうため、肌のトラブルも起こりやすくなります。

《身体面への影響》

骨盤は体重を支えている場所になるので、歪んでしまうと体全体のバランスが崩れ、姿勢が崩れてしまいます。ひどくなると猫背や反り腰になってしまい、無駄に筋肉に力が入ってしまって首こりや肩こり、頭痛、腰痛などが出やすくなります。

《女性機能への影響》

骨盤が歪んでしまうと女性機能に影響を及ぼす可能性もあります。子宮や卵巣といった骨盤に収まっている女性器への血液とリンパ液の流れが滞り、必要な栄養分や酸素が供給されにくくなります。女性器の機能が低下し、不妊症の原因になる場合もあります。また、子宮や卵巣の位置も乱れ、卵巣や卵管の捻転が起こる場合もあります。

また、骨盤が歪みは女性ホルモンの分泌バランスが崩れてしまうことが考えられています。女性ホルモンに乱れが生じると、生理不順や重い生理痛などの症状に悩まされる場合があります。

《骨盤矯正の効果》

骨盤矯正を受けると、骨盤周辺の筋肉の緊張がとれることで、体の症状や不調の改善を実感している方も多いという事実があります。骨盤矯正によって期待できる効果について説明します。

《姿勢の改善》

骨盤矯正で骨盤周辺の筋肉を緩めて、位置を整えることで、背骨がまっすぐに伸びるので猫背などの改善が期待されます。猫背が治って姿勢が改善されることで、肩こりや頭痛、背中の痛み、腰痛などの症状も改善されます。

《O脚・X脚の改善》

骨盤が開いていることで、膝に負担がかかり足の変形に繋がっている人もいます。こうした場合は、骨盤を元通りの正しい位置に閉めることで、足の湾曲がなくなりO脚やX脚の改善に繋がる場合があります。

《女性機能への改善》

骨盤の歪みが正しく矯正されると、子宮や卵巣など女性器への血液・リンパ液の流れが改善され、女性器機能の向上や妊娠しやすい体つくりにも繋がる場合があります。血液やリンパ液の流れが改善されることで、冷え性やむくみ、生理不順や生理痛の解消などの効果も期待できます。

骨盤の歪みや骨盤矯正などの事でお悩みの場合は「湯まちはりきゅう整骨院」へお気軽にご相談ください！

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