こんにちは、筑紫野市の湯まちはりきゅう整骨院です。
当院については「こちら」をご覧ください。
腰痛の方の年齢は、男女とも40代〜60代が4割と多く、男女比は4対6で女性の方が多いという統計が出ています。
腰にある「腰椎」は、腹筋・背骨などの筋肉や靭帯によって支えられています。
筋力が弱いほど、腰椎の椎間板などの負担がかかります。
その結果、椎間板ヘルニアのような腰椎の障害が発生し、腰痛が起こります。
女性が腰痛が多いという原因として
・筋力が弱い→女性は男性に比べ、筋力が弱いので、腰痛を引き起こしやすいです。
・冷え性→冷えると血行が悪くなり、疲労物質が溜まります。結果、痛みが発生しやすくなります。
・妊娠により体重が増える→腰椎が前にせり出す形になり、背骨のカーブがゆがんで、通常より腰にかかる負担が大きくなります。
・骨粗鬆症→女性は40代以降に女性ホルモンの分泌が減り、骨が脆くなる骨粗鬆症のリスクが高まります。
・ハイヒールを履く→ハイヒールを履いた無理な姿勢は腰の筋肉を緊張させ、この状態が続くと腰椎にかかる負担が大きくなります。
・生理痛→身体的・精神的な疲労が溜まっていたり、ホルモンバランスが崩れているなどの身体の不調から生じます。
などの原因があります。
女性の腰痛もお気軽にご相談ください。
原因に合った施術を行い、お一人お一人に合ったオーダーメイドの施術を行います。
お気軽にご相談ください。
全力でサポートさせて頂きます!