こんにちは、筑紫野市の湯まちはりきゅう整骨院です。

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だんだんと夏らしい気温になってきましたが、皆様体調はいかがでしょうか？

この時期に増えてくるのが熱中症や夏バテです。

暑い夏になると、こういうことはありませんか？

「食欲がない」「全身のだるさや疲労感がある」「やる気が出ない、無気力」「イライラする」などなど…。

そんなあなたは夏バテになってしまっているかもしれません。

夏バテとは、夏の暑さによる自律神経系の乱れが原因で現れる様々な症状のことです。

現代社会では、室内でガンガン冷房をきかせて室外との温度差により、

自律神経の調節が上手くいかず、身体に多くの負担をかけてしまいます。

できるだけ室内と室外の温度差を5℃以内に設定することが大事です！！

あとはミネラル分やクエン酸を摂取することが必要不可欠になります。

そこで当院で販売しているのが純美酢です！！

この中には豊富なミネラルやクエン酸が入っているので、

疲れが取れやすかったり、冷え症なども改善したり、夏バテの予防にもなります。

純美酢を飲んで暑い夏を乗り切りましょう！！！