こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
当院については「こちら」をご覧ください。
猫背の恰好で歩いてる人をたまに見かけませんか？
この様な姿勢の悪さは、様々な部分に悪影響を及ぼします。
日常生活の癖による様々な歪みの中で、最も知られているのは骨盤の歪みです。
骨盤の歪みによって引き起こされる不調を防ぐ為には
・運動やストレッチをする。
・ウォーキングをする。
・片足に体重をのせる癖を見直す
・足を組まない様に心がける
歪みのケアをしてもなかな不調が良くならない、
効果が感じられないといった方は
是非、湯まちはりきゅう整骨院までご相談ください！
しっかりと改善へサポートさせて頂きます(^^)
