こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
当院については「こちら」をご覧ください。
巻き肩とは、身体を横から見た時に耳よりも前方に肩が出ている状態を言います。
巻き肩の主な原因は生活習慣にあります。
スマホやパソコン等の画面を見ている時、背中が丸くなり無意識のうちに巻き肩になっています。
同じ姿勢でいる時間が長ければ長いほど、私達の身体はその姿勢で定着していきます。
また、寝ている姿勢が巻き肩の原因にもなる事もあります。
同じ方向で横向きに寝たり、高すぎる枕は寝ているだけでも首を前に出し巻き肩に近い姿勢を作り上げてしまいます。
積み重ねてきた巻き肩は、日々の正しいケアで治す事が出来ます。
湯まちはりきゅう整骨院では姿勢に対する施術も行っております。
是非一度ご相談ください😊
