こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
当院については「こちら」をご覧ください。
日常生活で身体の疲れや呼吸が浅いなど感じた事はないでしょうか？
実は姿勢が関係しているかもしれません。
肩が内側に入ってしまい、首が前に出て背中が丸まっている
猫背姿勢です。
長時間座ってパソコンや前かがみ姿勢が多いお仕事の方
スマホやタブレットをよく使用する方に多く見られます。
猫背姿勢が身体に悪い理由
・肩こりや頭痛の原因になる
・自律神経の働きが悪くなる
・内臓の働きが悪くなる
・血液の流れが悪くなる
・呼吸が浅くなる
・疲労感を感じやすい
などが挙げられます。
当院では猫背矯正はもちろんの事、しっかり指圧、鍼灸で筋肉を緩めお身体の状態を良くし、同時にインナーマッスルを鍛える楽トレをさせて頂いてます！
猫背矯正と同時にインナーマッスルを鍛える事で根本的に改善し、身体のキツさや痛みをぶり返さない身体作りを目指しております。
猫背姿勢のお悩みがある方は是非、当院へご相談ください！
