こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
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肩こりは３０～４０代の二人に一人が悩んでいると言われています。
日本人は欧米人に比べて華奢な体型に加え、床に座る、お辞儀をするといった生活習慣のせいで肩こりに悩む人が多いと言われています。
そんな日本人の国民病と言っても過言ではない肩こりですが、
実は男性よりも圧倒的に女性に多いというのはご存知でしょうか？？
厚生労働省が行った調査では女性が感じている不調のうち肩こりがダントツで多く、その割合は男性の約２倍とも言われているほどです。
女性の方が肩こりを感じやすい理由としては、まず筋肉量の少なさが挙げられます。
成人の頭の重さは約５～６kg（スイカ一個分）程あり、それだけの重さを支える首と肩には常に非常に大きな負荷がかかっていますが、女性の方が首が細く筋肉の量も少ないため、より一層負荷がかかりやすいのです。
筋肉量が少ないと血流が悪くなりやすく、老廃物が溜まりやすくなる事も肩こりが生じる一因となります。
また、女性ホルモンも影響してると考えており、月経前や更年期に肩こりを感じる女性も多い様です。
肩こりは悪化すると頭痛やめまいなどの症状を招く他、顔色やスタイルが悪くなるなど美容面にも悪影響を及ぼします。
肩こりの改善にはストレッチなどのセルフケアも大切ですが、自分で肩こりの原因を見極め改善するのはなかなか難しいもの。
湯まちはりきゅう整骨院では初診時にしっかりとカウンセリングを行い、お身体の状態や不調の原因、必要な治療ンまいようなど細かくお伝えしております。
まずはプロによる診断でお身体の状態を把握してみませんか？
肩こりでお困りの方はお気軽に湯まちはりきゅう整骨院にご相談ください(^_^)
