こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
当院については「こちら」をご覧ください。
本日は寝違えについてお話させて頂きます！
皆さま、起きてすぐに首が痛い！と寝違えの症状になった事はありませんか？
寝違えは朝起きた時に首や首～肩にかけての部位に痛みが生じる状態の事です。
寝違えの痛みは動ける程度の痛みから、首を動かせないくらいの痛みまで幅広く、
首を動かすと痛みがさらに強くなる事もあります。
なぜ寝違えが起こるのか正確な原因を特定する事は難しいですが、一般的に考えられているのは
「睡眠中に不自然な姿勢になった事により、首の筋肉に負担がかかり炎症が起きている」
というものです。
原因は寝相の悪さです。
寝相は個人差が大きいですが、よく寝違えを起こす人は睡眠中に無理な姿勢になる事が多いと考えられます。
泥酔してしまうと無理な姿勢になってもなかなか元に戻せない為、寝違えが起こる可能性が高くなります。
当院では、寝違えに効果的な治療法がありますので
もし、寝違えを起こしてしまった、という方は
湯まちはりきゅう整骨院までご連絡ください！
しっかりと治療させて頂きます(^_^)
