こんにちは、筑紫野市JR二日市駅近くの湯まちはりきゅう整骨院です。
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皆さま、骨盤が歪む事で起こりやすい症状をご存知でしょうか？
骨盤が歪む事が原因で、身体には様々な不調が起こると言われています。
骨盤の歪みを整える骨盤矯正についてご説明いたします。
＊骨盤矯正とは＊
骨盤矯正とは、体の様々な症状や不調を改善する事を目的で骨盤の歪みを矯正する事です。
手技や鍼灸で骨盤周りの筋肉の硬さを取り、緊張している状態から解放される事で、関節の可動域を上げる事ができます。
骨盤矯正についてはいろいろな考え方がありますが、
どんな考え方を基にした骨盤矯正でも、腸骨、恥骨、仙骨、尾骨、坐骨の五つの骨から構成される骨盤周りの筋肉の硬さや緊張を取り、骨を正常な位置に戻す事が目的になっているのがほとんどです。
その中でも、仙骨（骨盤の中心に合って、体重を支えている骨）を元の場所に戻す事を重要視している事が多いです。
＊骨盤が歪む事で起こる症状＊
骨盤が歪むと、美容面、身体面、女性機能にいろいろな悪い影響が起こると言われています。
骨盤が歪む事で起こるいろいろな症状について説明します。
＊美容面への影響＊
骨盤が歪むと、太ももやお尻に脂肪がつきやすくなると言われています。
余分な脂肪がついてしまうと膝の形が変形し、O脚やX脚になりやすくなってしまいます。
また、内蔵機能が低下し、便秘になりやすいという状態にもなりやすいです。
便秘になってしまうと、老廃物がうまく外に出せなくなってしまう為、肌のトラブルも起こりやすくなります。
＊身体面への影響＊
骨盤は体重を支えている場所になるので、歪んでしまうと体全体のバランスが崩れ、姿勢が崩れてしまいます。
ひどくなると猫背や反り腰になってしまい、無駄に筋肉に力が入ってしまって首こりや肩こり、頭痛、腰痛などが出やすくなります。
＊女性機能への影響＊
骨盤が歪んでしまうと女性機能に影響を及ぼす可能性もあります。
子宮や卵巣といった骨盤に収まっている女性器の血液とリンパ液の流れが滞り、必要な栄養分や酸素が供給されにくくなります。
女性器への機能が低下し、不妊症の原因になる場合もあります。
また、子宮や卵巣の位置も乱れ、卵巣や卵管の捻転が起こる場合もあります。
女性ホルモンに乱れが生じると、生理不順や重い生理痛などの症状に悩ませられる場合があります。
では、骨盤矯正によって期待できる効果とはどの様なものがあるのでしょうか。
骨盤矯正を受けると、骨盤周辺の筋肉の緊張が取れる事で、体の症状や不調の改善を実感している方も多いという事実があります。
＊姿勢の改善＊
骨盤矯正で骨盤周辺の筋肉を緩めて、位置を整える事で、背骨が真っ直ぐに伸びるので猫背などの改善が期待されます。
猫背が治って姿勢が改善される事で、肩こりや頭痛、背中の痛み、腰痛などの症状も改善されます。
＊O脚・X脚の改善＊
骨盤が開いている事で、膝に負担がかかり足の変形に繋がっている人もいます。
こうした場合は、骨盤を元の正しい位置に閉める事で、足の湾曲がなくなりO脚やX脚の改善に繋がる場合があります。
＊女性機能への改善＊
骨盤の歪みが正しく矯正されると、子宮や卵巣など女性器への血管・リンパ液の流れが改善され、女性機能の向上や妊娠しやすい体づくりにも繋がる場合があります。
血液やリンパ液の流れが改善される事で、冷え性やむくみ、生理不順や生理痛の解消などの効果も期待できます。
骨盤の歪みや骨盤矯正などの事でお悩みの場合は湯まちはりきゅう整骨院にお気軽にご相談ください！
