こんにちは、筑紫野市の変形膝関節症の治療も行っております湯まちはりきゅう整骨院です！

本日は変形膝関節症についてお話いたします。

変形膝関節症とは膝のクッションである、軟骨を加齢とともにすり減り、痛みとなって膝は変形してくる症状です。

発症すると少しずつ進行し、末期になると、膝関節が変形してＯ脚になります。

【対策】

変形性膝関節症は、安静時はほとんど痛みがなく、動いたり、歩いたりすると痛みが出てきます。

痛く身体を動かしにくくなりますので、膝周りの筋肉が落ちてしまいます。

筋力が落ちると、膝関節は負担が増し、更に変形が進み悪循環に陥るため、悪い時こそ筋力アップが大切です。

その他には、靴のインソールで体重のバランスを調節するのも有効です。

まだ膝に痛みがない方でもウォーキングやジョギングで普段から筋力が落ちないように心がけることが大切です。

変形性膝関節症の治療も当院は行っております！

お気軽にご相談ください！

全力でサポートさせて頂きます！

当院は多くの改善実績があります！