こんにちは、筑紫野市の湯まちはりきゅう整骨院です！

今の時期にはクーラーなどで、冷える方も多くいらっしゃいます。

特に女性の方は冷えやすい傾向にあります。

冷え、むくみの原因は水の排出がうまくできない『水滞（すいたい）』が原因かもしれません。

水滞とは、『水分代謝が悪く、水の排出が停滞している状態のこと』です。

血液量が足りず、身体に栄養が回らず、血液で満たせる場所に水が入って溜め込み、結果、冷えてしまいます。

水滞セルフチェックをしてみましょう！

□水分を良く摂るのにトイレの回数が少ない

□お腹が冷えている

□夕方になると足がむくみ、ふくらはぎを押すと凹んで戻らない

□靴下のゴムの跡が残る

□天気が悪くなると、体調を崩しやすい

当院は女性の冷え、むくみに対して徹底的に原因を追求いたします！

骨盤の歪み、筋肉の凝り、代謝の低下、筋力の低下、Ｏ脚、Ｘ脚、自律神経、ホルモンバランス、ストレスなど・・・

冷え、むくみの原因も様々です！

冷えやむくみもお気軽にご相談ください。

全力でサポートさせて頂きます！