こんにちは、筑紫野市二日市にある湯まちはりきゅう整骨院です。
当院については「こちら」をご覧ください。
肩、腰を痛めやすい人には、体型の特徴があります。
【肩、肩の痛みが起こりやすい方】
□首が短い人・・・首が短いと重い頭を支える力が必要になり、首・肩に負担がかかってしまいます。
□肥満体型・・・体重が増してしまうと、肩や首にかかる重さも増してしまいます。
□なで肩骨格・やせ過ぎの人……筋力が弱く、筋肉が緊張しやすくなってしまいます。
□その他には筋力の弱い女性、運動不足、長時間同じ姿勢で行う人、猫背の人などです。
【肩こりを起こしやすい方】
□猫背骨格・背が高い人・・・前かがみの姿勢や中腰の動作が多くなり、腰に負担がかかってしまいます。
□肥満体型・・・体の重心が前に移動してしまうため、 腰に負担がかかってしまいます。
□その他には運動不足、長時間同じ姿勢で行う人、中腰での姿勢が多い人などです。
当院はあらゆるお身体の不調を治療しております!
お気軽にご相談ください!
全力でサポートさせて頂きます!