こんにちは、猫背の施術を行っています筑紫野市にある湯まちはりきゅう整骨院です!
皆さん、ご自分が「猫背」だと思ったことはありますか?
意外と自分では気づきにくかったり、周りの方に猫背と言われて気づいたりするパターンが多いです。
ところで、「猫背」ってどういうものなのでしょうか?
単に机に座っているときに背中が丸くなっている、ということだけでは「猫背」とは言いません。
この場合は「猫背予備軍」。もちろんこの状態が続いていると猫背になってしまう可能性はかなり上がってしまいます。
ただ、この場合はきちんと姿勢を気にしていれば簡単に治すことはできます。
そうではなく、本当の「猫背」とはどういったものでしょう。
それは、次のような特徴があります。
・背骨が丸くなっている
・肩が内側に入っている
・頭が前に出てしまっている(ストレートネック)
・胸が縮こまって、女性の方はバストが下がる
・顎が出てしまっている
・反り腰になっている
・ポッコリお腹になっている
・お尻が垂れてしまっている
こういう方はもう「猫背」になってしまっています。
ただ単に猫背は「姿勢が悪い」だけの問題ではありません。
猫背の期間が長くなることで、身体のあちこちに負担・影響が出てしまいます。
たとえば、
・頭が痛くなる
・腰の痛み出る
・首・肩こりになる
・内臓機能が低下する
・呼吸量が減り、酸素が上手く取り込めない
・精神的な不調が起こる
・O脚になる
どうでしょうか?
頭痛・腰痛・肩こりまでは想像がつくと思いますが、それ以外にも様々な不調が出てきてしまうのです。
今あなたに起きている頭痛・腰痛・肩こり・O脚などはもしかしたら猫背が原因で起こっているかもしれないですよ。
当院でしっかり施術できますので安心してください!!
今ならまだ間に合います!何でもご相談ください!!
しっかりサポートさせて頂きます!